0 di keranjang

Keranjang kosong

Diskon besar di banyak kategori produk.

19 Cara Memperbesar Payudara Secara Alami yang Bisa Anda Coba

Salah satu yang menjadi indikator organ sensitif kewanitaan adalah payudara. Ada dan tumbuhnya payudara itulah yang membedakan jenis kelamin antara pria dan wanita. Tumbuhnya payudara secara signifikan dipengaruhi oleh produksi hormon esterogen yang tinggi pada masa pubertas.

Seperti halnya rambut, payudara juga dilambangkan sebagai mahkota bagi kebanyakan wanita. Untuk alasan kecantikan, wanita biasanya mengukurnya dari bentuk dan besar kecilnya ukuran payudara.

Meskipun sebenarnya bentuk payudara yang ideal bukan sebatas payudara besar, namun Asumsi ini biasanya sudah melekat kuat. Sehingga berbagai cara memperbesar payudara pun dilakukan mulai dari yang alami hingga dengan bantuan medis.

Salah satu cara membesarkan payudara secara instan dengan bantuan tenaga medis biasa dilakukan dengan cara implan silikon bahkan operasi. Namun, yang namanya proses instan biasanya memiliki risiko yang berbahaya.

Risiko yang didapat berasal dari bahan-bahan kimia serta proses pemasangan implant atau proses operasi itu sendiri. Belum lagi hal yang berhubungan dengan medis memerlukan pemeliharaan yang cukup rumit

Apabila Anda memilih cara yang lebih aman, maka berikut cara memperbesar payudara secara alami. Tanpa bantuan obat tanpa bantuan medis. Mudah dan pasti Anda bisa mempraktekkannya sendiri dirumah ketika waktu luang.

Cara Memperbesar Payudara dengan Treatment

cara memperbesar payudara dengan treatment

nolimitsfitness.ca

Cara alami yang bisa Anda lakukan adalah dengan melakukan perawatan pada payudara Anda. Treatment yang digunakan pun masih dalam Batasan aman dan alami.

1. Masker

Yang pertama Anda bisa melakukan perawatan dengan masker payudara. Bukan hanya wajah dan rambut saja yang bisa di treatment dengan masker. Ternyata payudara pun bisa.  Masker yang bisa digunakan adalah bawang merah, minyak ikan, timun, labu siam.

Caranya adalah pilih salah satu dari beberapa bahan tersebut. Kupas kulitnya dan cuci hingga benar-benar bersih. Haluskan hingga teksturnya berubah menjadi pasta. Selanjutnya oleskan secara merata pada payudara ditambah gerakan memijit secara perlahan.

Hindari penggunaan di area puting dan aerola. Pijat secara lembut kurang lebih 20 menit hingga masker mengering. Kemudian bilas hingga bersih dengan menggunakan air.

2. Pijat

Pijat yang dimaksudkan disini adalah pijat khusus payudara. Pijatan di sekitar payudara bisa melancarkan peredaran darah dan menstimulasi hormone. Bukan hanya itu, pijatan pada payudara juga bisa mencegah pembentukan racun.

Bukan hanya digunakan sebagai cara memperbesar payudara, pijatan yang dilakukan secara rutin juga dapat menyehatkan serta mengencangkan payudara Anda. Pijatan ini bisa Anda lakukan dengan bantuan beberapa minyak essential.

Diantaranya minyak zaitun, Bus And Fit Concentrate Serum, baby oil bahkan minyak bulus yang dipercaya mampu memperbesar payudara. Pijat selama 15-20 menit saja namun rutin dilakukan minimal 2 kali dalam satu minggu.

3. Pasta gigi

Selanjutnya hal yang bisa Anda lakukan untuk memperbesar payudara adalah dengan menggunakan pasta gigi. Tidak tanggung-tanggung sempat ada berita bahwa cara memperbesar payudara dengan pasta gigi sangat efektif hanya membutuhkan waktu 5 hari.

Dengan campuran tepung terigu, putih telur dan mentimun, ke semua bahan ini bisa membantu mengecilkan pori-pori. Hal ini tentunya akan membuat payudara Anda terlihat lebih kencang dan padat berisi.

Namun ada yang mengklaim bahwa pasta gigi tidak bisa digunakan sebagai cara memperbesar payudara secara permanen. Cara ini akan efektif pada saat pasta gigi kering namun setelah dibilas efek ini akan berkurang.

Percaya atau tidak? Untuk lebih jelasnya Anda bisa mempraktekkannya sendiri. Caranya dengan mencampurkan semua bahan tersebut, untuk takarannya bisa disesuaikan dengan selera Anda. Oleskan pada payudara Anda hingga mengering kemudian bilas.

4. Olahraga

Yang dimaksudkan adalah olahraga khusus untuk pembentukan payudara. Bukan hanya untuk mengecilkan perut dan paha, namun ternyata olahraga juga bisa menjadi cara memperbesar payudara secara alami.

Baca Juga: Manfaat Push Up

Olahraga yang bisa Anda lakukan contohnya adalah push-up dan sit up. Karena gerakan pada olahraga ini akan membuat otot dada Anda tertarik. Sehingga masa otot yang ada di payudara akan bertambah, itulah yang bisa membesarkan ukuran payudara Anda.

5. Perbaiki Postur Tubuh

Bentuk payudara yang terlihat kurang sempurna bisa jadi karena postur tubuh Anda yang kurang maksimal. Seperti punggung terlalu membungkuk, yang dapat menyebabkan tubuh menjadi lebih condong ke bawah, hal ini juga berlaku untuk payudara.

Untuk itu biasakan untuk merubah posisi jalan dan duduk Anda menjadi tegak. Karena postur yang tegak secara otomatis juga akan membuat bagian dada membidang. Inilah yang membuat payudara Anda lebih terlihat sempurna.

6. Diet

Sebelumnya cek dulu berapa berat badan Anda saat ini, sebelum Anda terburu-buru untuk melakukan perawatan yang akan menghabiskan banyak biaya. Terlebih perawatan juga akan memasukan zat kimia berbahaya pada tubuh Anda.

memperbesara payudara dengan diet

vardagsmotionaren.se

Karena pada dasarnya, payudara sebagian besar tersusun dari jaringan ikat lemak. Jadi Anda harus melakukan diet yang dibarengi dengan olahraga tepat agar lemak-lemak jahat tidak ikut tertimbun di payudara Anda.

7. Yoga

Cara memperbesar payudara selanjutnya adalah dengan yoga. Yoga bukan sekadar olahraga pembentukan lengan paha serta perut saja. Melalui yoga, Anda juga bisa mendapatkan payudara ideal dan berbentuk sesuai dengan yang Anda inginkan.

Melakukan yoga tidak perlu datang ke tempat khusus kebugaran. Karena jaman yang serba modern saat ini, semua bisa di akses dengan mudah melalui gadget Anda. Namun harus tetap berhati-hati jika tidak didampingi oleh ahlinya.

8. Pilih Ukuran Bra

Pemilihan ukuran bra yang salah juga berpengaruh untuk bentuk payudara Anda.  Dalam memilih bra, yang Anda fokuskan sebenarnya bukan hanya ukuran cup-nya saja. Namun ukuran lingkar bawah bagian dada juga penting.

Baca Juga: Olahraga Mengencangkan Payudara

Anda juga perlu menghindari kebiasaan mengaitkan bra di pengait bagian yang paling ujung yang akan membuat sesak. Kecuali jika ukuran tersebutlah yang dirasa menjadi paling nyaman.

9. Contouring

Anda suka makeup? Bahkan suka berkreasi dengan make up? Anda wajib melakukan kreasi trik contouring payudara. Tak perlu takut atau bahkan malu, karena diva luar negri pun pernah melakukannya.

Dari pada mahal-mahal melakukan perawatan, Anda bisa meng-contour bentuk payudara dengan menggunakan contour wajah yang Anda punya. Cara ini efektif menjadikan payudara Anda terlihat lebih berisi. Namun cara ini hanya berlaku untuk pakaian yang bagian atasnya sedikit terbuka saja ya.

10. Lari

Manfaat lari baik itu ringan maupun lari berat memang efektif untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh Anda. Namun untuk wanita, payudara bisa menjadi salah satu halangan dalam berlari. Hal ini karena saat berlari payudara bisa bergerak bebas tanpa terkendali.

Namun siapa sangka jika dengan berlari juga bisa membantu Anda untuk memiliki payudara yang lebih kencang dan sempurna. Yang perlu diperhatikan, saat berlari Anda harus memperhatikan bra yang Anda pakai.

Pakailah bra yang khusus untuk olahraga. Bra yang dirancang khusus untuk kegiatan olahraga ini akan menjaga payudara tetap pada posisinya. Selain itu juga akan membuat bentuk payudara Anda lebih sempurna

Cara Memperbesar Payudara dengan Makanan

Selain rutin melakukan treatment seperti diatas, cara memperbesar payudara bisa juga dengan mengkonsumsi berbagai makanan atau minuman. Mau tau apa makanan apa saja yang berpengaruh memperbesar payudara? Lihat di bawah ini.

1. Biji Rami dan Biji Adas

Untuk memperbesar payudara, biji adas nampaknya mempunyai manfaat yang cukup komplit. Selain bisa dijadikan sebagai masker payudara, biji adas juga bisa dikonsumsi juga lho!

Konsumsi biji rami dan biji adas bisa membuat ukuran payudara meningkat karena kandungan fitoesterogen. Kandungan inilah yang efektif membesarkan payudara Anda. Selain itu juga ada kandungan fenugreek untuk memperlancar ASI

2. Kedelai

Kedelai memang dikenal mengandung isoflavone yang tinggi. Isoflavone adalah zat yang fungsinya bisa meniru hormone esterogen yang dihasilkan secara alami oleh perempuan untuk meningkatkan pertumbuhan jaringan yang ada pada payudara Anda.

cara memperbesar payudara

dailybreeze.com

Anda bisa menjadikan kedelai sebagai cemilan, campuran salad atau jika mau lebih nikmat, Anda bisa meracik kedelai menjadi susu siap santap yang lezat.

3. Susu

Susu yang digunakan adalah susu sapi. Karena seperti yang sudah banyak diketahui bahwa susu sapi kaya akan kandungan esterogen, progesterone serta prolactin yang mendukung pertumbuhan payudara.

4. Wortel

Wortel bukan hanya baik untuk mata saja. Si sayur orange ini juga bisa meningkatkan pertumbuhan payudara Anda menjadi lebih maksimal. Hal ini karena zat prekusor esterogen yang terkandung dalam wortel cukup tinggi.

Namun kandungan esterogen yang berlebihan juga tidak baik. Karena bisa menyebabkan pembengkakkan, nyeri bahkan berujung pada benjolan di payudara. Dan baiknya, wortel mengandung serat unik yang bisa mengatur kadar esterogen agar tetap normal

5. Papaya

Makanan yang bisa digunakan sebagai cara memperbesar payudara selanjutnya adalah papaya. Kaya akan esterogen, menjadikan pepaya ampuh untuk memperbesar ukuran payudara Anda. Apalagi jika dikonsumsi bersamaan dengan susu.

Namun tetap harus diingat, dalam mengkonsumsi jus pepaya tidak boleh secara berlebihan karena bisa berakibat diare. Sebagai saran, ibu hamil dilarang mengkonsumsi ini karena bisa meningkatkan laktosa.

6. Seafood

Siapa sangka seafood juga bisa digunakan sebagai makanan untuk membesarkan payudara Anda. Makanan laut yang bisa Anda konsumsi contohnya adalah udang, kerrang bahkan kepiting.

Makanan laut seperti diatas itu mengandung banyak zat yang bisa memicu hormon seks dalam tubuh. Sehingga ukuran payudara meningkat bukan menjadi tidak mungkin lagi untuk Anda. Sertakan menu makanan ini dan lihat hasilnya.

7. Buah

Buah-buahan memang kaya akan manfaat untuk kesehatan, kebugaran serta kecantikan Anda. Seperti contoh buah pisang, ceri, apel semangka dan lainnya yang bisa Anda coba sebagai cara memperbesar payudara secara alami.

Karena buah-buahan bisa meningkatkan produksi esterogen dan menurunkan produksi testosterone. Dengan begitu, bentuk payudara yang padat berisi bisa langsung Anda dapatkan tanpa butuh waktu yang lama.

8. Sayuran

Sayuran hijau memang sangat baik untuk Anda karena kandungan gizinya yang lengkap. Meskipun zat fitoesterogen yang membantu merangsang pertumbuhan payudara tak begitu banyak terkandung di sayuran ini, namun ada satu sayur yang mendukung bentuk payudara.

Ya. Bayam. Bayam dipercaya mampu mengencangkan payudara dan meningkatkan bentuk payudara agar bisa lebih sempurna. Dengan begitu payudara cantic yang menjadi dambaan semua wanita akan segera Anda dapatkan.

9. Rumput Laut

Rumput laut biasanya dijadikan sebagai pelengkap dalam es buah maupun dijadikan sebagai cemilan. Jika Anda termasuk yang sibuk mencari cara memperbesar payudara, maka rumput laut bisa jadi jawabannya.

Memang belum ada penelitian yang membuktikan, namun rumput laut ini sudah dipercaya sejak lama bisa membesarkan ukuran payudara. Selain itu, bonusnya Anda juga bisa menurunkan resiko kanker payudara dengan rutin mengkonsumsi rumput laut.

Bagaimana, sudah menentukan mana yang akan Anda pakai sebagai cara memperbesar payudara secara alami dan efektif? Praktekkan secara rutin dan penuh kesabaran agar hasilnya lebih maksimal. Dan lihat betapa Anda akan mengagumi bentuk payudara Anda nantinya!

Selamat mencoba, semoga bermanfaat.